小関勲先生「バランストレーニング講座」のご案内
4月を迎え、気持ちを新たにしていらっしゃる方も多いと思います🌸
本日は、小関勲先生をお招きしての特別講座のご案内です。
今回は、ヒモトレではなく、先生が研究されている「バランス」に特化した内容になります。
私たちのからだやココロの在り方や、バランスボードの開発秘話などもお聞かせいただこうと思っています。
〜からだ4.0 パート2〜
全国初開催！
日本で唯一のバランストレーナー 小関勲が伝える「バランストレーニングの今」
◯野球、バスケットボール、バレーボール、サッカー、卓球、ラグビーなど、様々なジャンルのオリンピック選手やプロアスリートを指導してきた小関先生が語る、バランストレーニングの現状と、私たちの日常に役立つバランスのお話を伺います。
実際にアスリートが使用している、各種バランスボードもご体験いただき、自分自身にとっての「ちょうど良い塩梅」のバランスを見出していただければ嬉しいです。
◯午後からは「韓氏意拳」講座です。
初めての方も、楽しみながら「ニュートラルなからだ感覚」に気づいたり、「自分の今」を見出せたり。。参加された方々の表情が生き生きとしてくるのが、主催者としても毎回嬉しい講座です。
ゆったりとした動作ですので、年齢を問わず、ご体験いただいています。
小関先生ならではの穏やかな雰囲気が毎回好評です。ぜひ一度、ご体験くださいませ。
日時 4月18日(日)
9時45分受付
10時から12時
場所
「ひたちなかまちづくり株式会社」
3階会議室
講座料 5000円
12名さま限定
(残席5名となりました)
以下は、「韓氏意拳」のスケジュールです。
(開催場所は同じです)
◯13時15分から14時45分(90分)
「養生」
◯15時から17時(120分)
「意拳基礎」
各種 4000円
🍀家族ペア割引と二講座割引があります。
詳細はお問い合わせくださいませ🌸
🍀お申込みはメッセージにて、お名前、お電話番号を添えてお願いいたします。
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