西園美彌さんの魔女トレ✨3月6日開催❗️①②は満員御礼❗️
Be natural主催スペシャルワークショップ
※①②は満席にてキャンセル待ち、③バレエレッスンは残席4となりました。(2月9日現在)
ありがとうございます^ ^
話題の「魔女トレ」2022年度第一弾は
3月6日(日)
ワークプラザ勝田
ひたちなか市東石川1279
JR常磐線 勝田駅より徒歩15分
無料駐車場あり
(場所が変更になりました。既にお申込みの方には個別にご連絡いたします。)
今回は、テーマを分けて２部制で開催！！
ランチタイムは質問コーナーを兼ね、懇親会となりますので、ゆっくりお話しも伺えますね🍽
そして今回は、貴重なバレエクラスも開催！！
💓は、講師の美彌さんからのメッセージです。
①「足指足裏」編 10時から12時
💓足の動きや感覚を確かめながら、ほぐしたり伸ばしたり骨を動かしたり、ゆっくりと、丁寧に行っていきます。
(初めての方はぜひこちらから。魔女トレの大事なエッセンスが満載です！美彌さんのひとりひとりに対する適切なメッセージが大好評です。)
②「体幹・股関節」編 14時から16時
💓必要な力とはなにか、姿勢をつくるにあたっての知識と筋力バランス、その感覚を理解していただきながら、身体を変化させていくエクササイズをお伝えしていきます。
(①と共に受講することで、さらに理解が深まります。受講後のご自分の変化に、喜びの声が続出です！)
③バレエ入門 16時15分から17時45分
(90分)
(初めての方もバレエ経験者も一緒に学べます。ご遠慮なくどうぞ！)
💓柔軟性も前提知識も必要ありません。主に立ち方や姿勢づくり、バレエの世界で行われているトレーニングを体験していただき、身体を再発見していただけたらと思います。
(講座料について)
①② 各6000円
二講座受講の場合は11000円となります。
③のバレエクラスは、初回特別価格 3500円です。
◎どちらも定員12名さま。お申込みはお早めにどうぞ。(懇親会代は2000円を別途当日徴収いたします。①②いずれかの講座に参加した方対象です。)
お問い合わせフォームにて、お名前、希望講座番号、お電話番号を添えてご連絡くださいませ。
◎美彌さんは、YouTubeでも、ご自身のメソッドを惜しみなく、沢山シェアしてくださってます！
チャンネル登録も、ぜひ❣️❣️
🧶私の「ひもネックレス」や「指ひも」もご愛用いただいていて、本当に感謝です✨
🍀前日、3月5日の小関勲先生のワークショップと二日間参加されることで、皆さまの新たな気づきや理解も生まれると思います。よろしかったらぜひ、ご参加下さいませ。
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