古谷久生子Homepage

小関勲先生　茨城講座開催！

皆さま　こんにちは^ ^

暑い暑い夏☀️でしたが、いかがお過ごしですか？

だいぶ凌ぎやすくなり、虫たちの声には涼しさを感じますね🌟

さて、9月は、二年ぶりにひたちなか市に

ひもトレ発案者の小関勲先生をお呼びします❣️

9月30日(月) 9時45分受付　10時スタート！

「身心の感受性が高まる

ひもトレ＆バランス講座」

場所

ポエムガーデンハウス(ひたちなか市稲田935)

駐車場🅿️完備

講座内容

○基礎編

10時から12時

(ひもトレ、バランス概論、お腹やタスキ等基本身支度を中心に初めての方でも理解できる内容です)

🍽️小関先生とランチ会

12時から13時半

ご質問なども受けながら、食事時に使えるひもトレ？！も^ ^

(お食事代は1500円程度)

○応用編

13時半から16時半まで

○ひもトレエクササイズ他、屋外広場でもひもトレ、滑り台、ブランコ、階段などでの実践

○からだの症状に合わせた部分巻き各種紹介など

○各種バランスボードが体験できます。

ココロのバランスボード(パリオリンピックの出場選手も各競技でご愛用)を皆さまでお試しいただきます。

講習料

基礎　2時間　5500円

応用　3時間　6500円

(2講座受講は500円割引、11500円)

定員14名

9月1日現在

残席8名となりました。

🍀お申し込みは、お問い合わせメールにて

ご住所、お電話番号、お名前を添えてお申し込みください。

後日詳細をご連絡いたします。

上の写真は、茨城初開催のひもトレ講演会開催前、林先生主催の東京講座にて。

足元の「ひもソックス」は初の試作品！

それから「指ひも」に変遷してきました^ ^

🍀ひもトレを継続しながら、年齢問わず、体力差も関係なく、それぞれの身支度がゆるやかに変わることで、新たな自分との出会いに気づいた方も多いと思います。

アスリートだけでなく、俳優や歌手、音楽家、さらには武術家や医師など、たくさんの皆さまに愛されながら進化してきた、ひもトレやバランスボードの世界。

ボディだけでなく、メンタルトレーニングの場でも活用されています。

「フィットネス界が変わる！」と、私が大きな衝撃を受けた出会いから約8年。その直感が確実なものだったと感じるこのごろです。

今回のパリオリンピックでも、小関先生の指導してきた選手たちの活躍は目覚ましいものがありました🎖️

ひもトレ最新情報も交えながら、小関先生のことばから直に感じる「大切なメッセージ」を受け取ってくださいね。

下の写真は、先日の初台講座でお披露目された、見返り美人がけと、両面タスキ新バージョン！

なかなか居心地がよいですよ^ ^

私も、おかげさまで、インストラクターとして36年目。

これからも、ひとりでも多くの方の健康と幸せに繋がる活動をこれからも続けて参ります。今後ともよろしくお願いいたします。

では、本日も笑顔と共によき1日を🩷😃