初台スタジオロワン「ひもトレ&バランス」クラス開講中!
ひもトレ初めてさんも、ひもトレを教えている方も、みんなが一緒に楽しめるレッスンを心がけています。
毎回、実技を中心に、ひもトレやバランスのエクササイズが習慣化できるよう、参加者それぞれの理解度に合わせてレクチャーしています。
今回も、参加された皆様、それぞれのカラダが自ら気づき、感じていることが、お写真の通り、みなさまの満面の笑顔😍に現れていて
インストラクターとしても、ほんとに嬉しいです💕
「方法は無限大」
頭が先行するノウハウの理解だけではなく、それぞれのからだが感じて喜んでいることを、まずはひもトレで、自分と対話しながら気づいていただければと😊
月一回の初台ひもトレクラス。
私も楽しませていただきました❣️
皆様、今回もありがとうございます😊
ご遠方からのご参加にも感謝しています🍀
🍀次回は、5月20日 土曜日 14時15分から
90分クラスです。
受講料 3500円
場所 京王新線 初台駅から徒歩2分
「スタジオロワン」
お申し込みはメッセージでどうぞ。
(専用スピンドルを使いますので、お持ちでない方は当日、ご購入をお願いしております。)
#ひもトレ
ひもトレ初めてさんも、どうぞ遠慮なくお申し込みくださいませ。
ひもトレエクササイズは、一部ですが、こちらの動画にて紹介しています。
ご参考になりましたら幸いです。
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