第二回 初台クラス 募集開始!

「ひもトレ&ボディバランス講座」
2024年 第二回 東京講座募集開始!

参加者の皆様との対話を大切に、ひもトレについての丁寧なアドバイスをさせていただきます。

また、簡単な自体重トレーニングやセルフリンパマッサージなども交えながら、季節に合わせた「からだとの対話」を楽しんでいただきます。

肩こりや腰痛など、からだのお悩み改善にも役立つ
「ひもトレ」

その継続のコツも伝授いたします^ ^

三月クラスは、ひな祭り🎎開催❗️

🍀3月3日(日)14時から15時半

🍀3500円
(実技中心、ひもトレ初めてさんも歓迎!
参加の皆様の理解度に合わせてレクチャーいたします。)
🍀限定8名さま

※レッスン後、当日参加の皆様と近郊カフェで「ひもトレ体験シェア会」を開きます。当日お申し込みの上、ご参加下さい。
レッスン後のお話しもお楽しみに🩷
申し込みはメッセージでどうぞ^ ^
スタジオロワンホームページ⇩
studio-loin.jimdofree.com
#ヒモトレ
#ひもトレ
#スタジオロワン
最近は、子育て支援センター、幼稚園、小中学校など、学校での講座も大人気です!
お子さん対象、PTA対象、親子レクレーションにも取り入れやすく、誰もが「楽しい!」と感じて「ずっと続けてみたい!」と思って下さることが嬉しいです☺️

学校行事での導入も、ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

#親子レクレーション

古谷久生子Homepage

「ひもトレ®」をベースに、「動、息、食」など様々な角度から、より良い自分のバランスを見つけるためのご提案をいたします。ありのままのあなたの笑顔のために、まずは「ひもトレ®」から始めてみませんか?

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