ヒモトレandボディバランスクラス スタート！
新たな年を迎えて、皆様いかがお過ごしでしょうか？
1月は、個人アドバイスが中心でしたが、新しい講座は節分の次の日から、続々と開講のご依頼をいただき、ありがたいです。
また、小中学校からのご依頼もあり、今年はもっともっと子供たちへ、ヒモトレを伝えて行きます。
学校での親子レクレーションなども、ご希望ありましたら、お問合せ下さいませ。
以下、新規募集中です！
「ひもトレ＆ボディバランス講座」
(東京 初台「スタジオロワン」にて)
2024年 初クラス💫急遽決定しました^^
🍀2月4日(日)14時半から16時まで
🍀料金3500円(実技中心のクラスです)
https://studio-loin.jimdofree.com/
🍀残席5名さまです。
「ひもトレ®︎&ボディバランスエクササイズ」として、茨城県内各地で講座を開いておりますが、おかげさまで、都内講座も月一回の定期開催となっております。
毎回参加の方でも、初めて参加の方でも、満足していただけるように、参加者に合わせてプログラム！
ヒモトレ考案者の小関 勲先生より学んだことを、参加者の体力や理解度に合わせて、少人数で丁寧にお伝えします。
ご自身のからだのお悩みなどがあれば、ぜひご遠慮なくご相談くださいませ。
お申し込みはメッセージ、または
mama41kk＠gmail.com 古谷まで、お名前とご連絡先(携帯番号とアドレス)を添えてお申し込みくださいませ。
以下、詳細です。↓
ひもトレでからだの全体性を高めながら、新たな自分の可能性に気づくことができるよう、様々なアプローチから、できるだけ自然に身心を調整していきます。
簡単な自体重トレーニングやリンパマッサージなどもアドバイスします。
自らの丁寧なアプローチで自らを観察し、からだとマインドの感受性をより高めなつつ、より自然な自分の「在り方」を「楽しみながら」引き出していきましょう！
💫その他の2月の新規講座
🍀2月14日(水)茨城県石岡市
「つながる図書館」
🍀2月7日.21日.3月6日(3回連続講座)
「水戸市赤塚市民センター」(水戸市民のみ)
も募集中です。
お気軽に古谷までお問い合わせ下さい。
#ヒモトレ
#ひもトレ
#スタジオロワン
#セルフリンパマッサージ
#自体重トレーニング
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