「ひもトレ」体験者の声②
「ひもトレパーソナルレッスン」を受けていただいたお客様から、嬉しいお声が届いています。皆さま、ありがとうございます😊
本日は、以前お仕事でご一緒させていただいた方です🍀
「ひもトレ」には以前から興味を持っていて下さって、お忙しい中、やっとお時間ができて、、「待望のパーソナルレッスン❗️」とおっしゃっていただき、私も嬉しいです😃
まずは、いつもの「基本エクササイズ」からスタート！
特に肩まわりは、肩こりや首こりでかなり辛そうでしたので、ゆっくりゆっくり。。
呼吸も大切に。。
「天使の輪」😇で、首の痛みを感じずに可動域も広がり、楽に動かせました。
すぐにからだもポカポカしてきたので「冷え」の解消に効果が出るのもすぐだと思います。
今回は、ランチサービス付きのレッスンでしたので、写真が得意なえりさんが、とっても美味しそうに写してくださいました💓
ありがとうございます❣️
以下、彼女からのご感想をいただきましたので、掲載させていただきますね↓
🍀ヒモトレ受講前
毎日の仕事は、狭い空間での立ち仕事と荷物の出し入れなど。酷い腰痛と肩凝り、頭痛に悩まされるようになりました。
酷い時は、吐き気もあって苦痛でした。
→それを改善したくて、仕事でのご縁もあって古谷先生にプライベートでヒモトレレッスンを依頼。
🍀ヒモトレ体験後の日常。。
ヒモを巻くだけで、重い荷物も楽に持ち上げて運びやすくなり…立ち仕事での腰の痛みが少なくなりました。
ヒモを使った「たすき掛け」もすることで、肩の痛みも、ヒモで固定されているというような意識に自然となるのか、背筋も伸びて、痛みも少なくなりました。
古谷先生に、大感謝✨
これからも、サポートよろしくお願いしたいです💕
石川恵理 25歳 調剤薬局事務
🍀えりさんは、翌日から「ひも巻き」を継続されて、ご自分の変化を感じていらっしゃるそうです。「からだ感度」も高く、本来の自分らしい「しなやかなからだ」に近づくのも早いと思います。
えりさん、またお時間ができましたら、おさらいにいらしてくださいね🍀
感謝✨
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